Como já relatei, nesse final de semana meti o pé na jaca...comi muito e estou me sentindo hiper mega ultra culpada e gorda...
Amanhã quero começar a caminhar... pelo ao menos uns 30 minutos.
Também vou começar a beber 200ml de água morna com suco de meio limão 30 minutos antes de tomar café. (Dizem que resolve!!! Não custa nada tentar!)
E também 8 copos de água por dia, o que dá +- os tal 2 litros que temos que beber!!!
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