31/05/2010

Hoje amanheci passando mal. Fui parar no hospital.

Já estou em casa. Qdo sai do hospital acabei comendo um joelho e tomando um guaravita. Estava com muita fome!!!

Engordei: sábado me pesei - 55.900 kg.

30/05/2010

Boa noite!!!
Muito tempo não escrevo!!!
Minha sexta foi normal.

Sexta - fui para a festa da escola da minha filha. Quando cheguei em casa comi carne de sol com aipim.(Sai da dieta!!!!)

Sábado - fui para a Quinta da Boa Vista com minha filha e marido. Fomos ao Museu. Foi muito legal!!!
Sai da dieta: comi um cachorro quente e duas cocadas. A noite ainda comi salaminho!!!

Domingo - reencontro dos ex-alunos da escola que estudei quando era criança. Fomos almoçar no Beluga. Nem precisa dizer que sai da dieta: arroz, batata frita, picanha e costela.

Eu tô me sentindo assim... Ontem fui comprar uma blusa para a Copa do Mundo e quase não consegui... ficou apertada- comprei: mas prometi para mim mesma que vou caber nela até o jogo da seleção Brasileira!!! Até lá muita dieta!!!

27/05/2010

Bom dia!!!
Ontem não postei nada!!
Vai ficar por isso mesmo!!!
Hoje estou me sentindo melhor - ontem passei mal.
Não faço a mínima ideia do que vou comer...tô desanimada!!!!

Café da manhã: 01 xícara de leite desnatado e biscoito cream cracker.

25/05/2010

Bom dia!!!!
Hoje comecei a caminhar com minha cunhada. foi uma caminhada de 40 minutos. Deu para suar!!!
Me pesei hoje e estou com 55.550 Kg; no domingo eu estava com 56 Kg. Muito feliz!!!

Café da manhã: 01 xícara de chá de leite desnatado puro e 02 biscoitos água e sal puro.
Almoço: Arroz integral e 02 buques de couve flor cozida na água e sal.
Lanche: Torrada e café com leite desnatado e adoçante.
Janta: Idem almoço!!!
Ceia: 1/2 maçã.

24/05/2010

Bom dia!!! Dia ótimo! Sem tempo para escrever!!!

Almoço: escondidinho de carne sêca.

23/05/2010

Hoje fui ao mercado com meu marido fazer as compras. Ao lado do mercado tem uma farmácia e fui me pesar: 56 Kg. Iupi!! Que alegria!!!

Almoço: Como hoje é aniversário do meu cunhado, vou para um churrasco na casa dele
Arroz, farofa, poucas carnes e dois pedacinhos de linguiça.
De sobremesa: pudim.
E no fim da tarde um bolo maravilhoso!!!


Janta: Não teve!!

22/05/2010

Bom dia!!! Meio atrasada!!! Vou escrever rapidinho!!!
Estou indo para a Igreja de Santa Rita lá no Centro do Rio, como já havia falado ontem!!

17:50h. - A missa foi ótima!! Igreja cheia , mas valeu a pena!

Almoço: Almocei no Nova América com meu marido: Arroz, alface e tomate, peito de frango grelhado e batata frita.

De sobremesa não aguentei e comi um TOP Sundae.

Janta: Não teve!!!

Ai...minha dieta!!!

Acabei de chegar do sacolão com minha cunhada. Adivinha o que comprei?? Não foi alface, nem chuchu, nem tomate... comprei Aipim. Isso mesmo!!! Que vergonha!!! Fazer o que? Foi amor a primeira vista..rsrsrs. Amanhã vou fazer escondidinho de carne seca. Sei que é hiper mega ultra calórico...mas eu amo e vou comer pouquinho.

Amanhã é dia de Santa Rita, vai ter festa no Centro da cidade e eu vou . Vai ter muitas barraquinhas, comes e bebes...

Ai...ai...minha dieta!!!

21/05/2010

Bom dia!!! Hoje acordei com o espírito de "Maria" - já faxinei toda a casa!! É bom que faço um exercício. Onrem andei estrapolando...fiz um bolo maravilhoso com cobertura de chocolate e morango. Hummm...que delícia!! Experimentei!!! Não...eu não experimentei...eu comi foi muitoooooooooooooooo!!! Hoje tô aqui a mais gorda das gordas! Que ódio!!! Não consigo controlar minha boca!!!!

Café da manhã:
01 fatia de bolo (e depois mais outra e mais outra!!!)
Não bebi nada!!!

Almoço:
Arroz integral (sempre!!), bife grelhado e salada (hoje sem batata frita).

20/05/2010

Bom dia!!!
Hoje acordei mais tarde - 7:30 h. e fiquei com raiva de mim mesma. Não gosto de acordar tarde. Agora é uma luta contra o tempo. Já tomei café, mas quero tomar um banho e ver se eu consigo me exercitar um pouco. Daqui a pouco meus alunos chegam ( sou explicadora). Hoje estou com um mal humor, que nem eu estou me aguentando... Ontem não aguentei e acabei comendo um pedaço de bolo de chocolate daquela moça que fica aqui na porta do prédio. Agora estou me sentindo mal...que merda!!!

Café da manhã:
01 yakult e 02 fatias de pão de forma (normal) com margarina.

Lanche:
01 xícara de chá de camolila com adoçante.

Almoço:
Arroz integral, carne moída, alface e tomate.
Para minha enteada estou fazendo panqueca (Argh!!! Que ódio!!!)

Lanche:

Não teve!!

Janta:

Arroz integral, bife grelhado, batata frita (Sim!! Eu comi batata frita!), alface e tomate.

Me sentindo tão mal...

Não sei porque insisto em engordar...faço dieta, regime, fecho a boca e nada. Fui na endocrino e ela não quis me passar nenhum remédio...que ódio!! Quero começar fazer caminhada, mas sozinha dá um desânimo!! Minha barriga está horrível... Já pesei esse ano 50 Kg. e agora estou com 57 Kg.

19/05/2010

Café da Manhã:

Sucrilhos com leite desnatado.

Almoço:
Arroz integral, 01 filé de peito grelhado, alface e tomate.

Lanche da tarde:
Pulei sem querer!!!

Janta:
Arroz integral, uma colher de sopa de carne moída, alface e tomate.

Ceia:
Sucrilhos com leite desnatado.

19/05/2010

Meta: 45 KG.

Promessas:

* Caminhar.
* Encarar a dieta com seriedade.
* Entrar para a academia.
* Não pular refeições.
* Ficar magrinha e linda!!!

Escrevo enquanto não emagreço!!!

Não me resta outra alternativa!! Fico triste quando encontro alguém e a pessoa diz "Nossa como vc engordou!" Sei que estou GORDA!!! Não preciso de ninguém para me falar isso: tenho espelho na minha casa!!

Começa hoje!!

Hoje começo a escrever este blog e espero não parar mais. Aqui pretendo entar em contato comigo mesma! Decidi escrevê-lo para contar as coisas acontecidas comigo. Tenho uma barreira muito grande em falar as coisas, seja lá com quem for ou de que assunto for...quando criança e adolescente enchia páginas e mais páginas de diários. Essa semana resolvi fazer dieta. Estou me achando muito gorda e realmente estou, não é paranoia, a balança me diz isso. Tenho 1,52 cm e peso 57 Kg.